PRESENTATION
Nous vous proposons en partenariat avec le Club Arcachonnais de la Retraite Sportive (CARS) une nouvelle activité : "SMS (Sections Multi-activités Senior)". Il s'agit d'un parcours de remise en forme pour un public senior qui peut :
- avoir des difficultés à suivre les autres activités sportives des RSSB,
- souffrir de certaines pathologies,
- rencontrer ou avoir rencontré des problèmes de santé.
OBJECTIFS : retrouver ses capacités d’équilibre, de souplesse, de coordination, d’adresse par un travail ludique de renforcement musculaire sur des ateliers adaptés en petits groupes. C'est pourquoi nous l'avons baptisée "ESCALE" (Equilibre, Souplesse, Coordination, Adresse, Ludique, Esprit).
Pour plus de détails consultez la fiche d'activité.
