Venez découvrir dans la bonne humeur, les bienfaits du Taïchi Chuan, fait de mouvements souples et fluides, une relaxation active qui vous permet de prendre conscience de votre corps.
Le Taïchi Chuan améliore votre sens de l'équilibre, votre respiration , votre mémoire, et donc votre santé. Il vous aide à mieux intégrer votre schéma corporel en travaillant votre coordination.
Cette activité est un cours adapté aux plus grands nombres (pas de sauts, pas d'applications martiales, etc.) mais il est actif, tous les mouvements se font debout pendant l'heure.
Nous avons un professeur diplômé, très pédagogue.
