YOGA Fiche | RSSB 33

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FICHE ACTIVITÉ YOGA - 31/07/2026

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit basée sur la pratique de postures, de pratiques respiratoires, de relaxations profondes. Sa pratique a des effets bénéfiques tant sur le plan physique que sur le plan mental et émotionnel. Il invite à la recherche de l’harmonie en soi-même, mais également avec ce qui nous entoure : nature, les autres, l’univers …

Lieu d'activité : salle J. Passicousset - Maison des Associations - La Teste-de-Buch

Nombre de séances : 3

Lundi 14 h 15 - 15 h 15
Lundi 15 h 30 - 16 h 30
Mardi 15 h 45 - 16 h 45

Animatrices : Catherine PONS et Stéphanie DUPAS

Nombre de participants : maximum 30

Tarif : 90 €

Matériel nécessaire :
1 tapis de gymnastique (2 briques de yoga en liège conseillées)

La demande étant très importante (et pour toute information complémentaire) il convient de contacter la responsable Laurette PHILIPPEAU pour voir s’il reste de la place.