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L'auto-défense est le nom générique qui regroupe les techniques empruntées aux principaux arts martiaux pour se défendre contre les agression.
La pratique des arts martiaux est un excellent moyen pour conserver une bonne santé et développer la forme physique et morale dans une ambiance toujours conviviale. 

 

 

PROGRAMMATION

La Teste-de-Buch : 

   Salle omnisport Pierre de Coubertin

   Mardi :      10 h 30 - 12 h 30

 

Arcachon : 

   Lycée Saint-Elme, 50 Boulevard Deganne

   Mercredi :   15 h - 17 h

 

 

 

TARIF

Inclus dans l'adhésion

Consultez la fiche activité pour plus de détails.

  ANIMATRICES / EURS           

  FICHE ACTIVITÉ                

  CONTACT                              

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